足够的睡觉是保证身体正常运转重要保证，好的睡觉质量会使人具有一个不错的精力状况，长时刻坚持杰出的作息对身体是十分有利的。癫痫病是人日常生活质量下降的体现。那么，关于一个癫痫患者来说，好的睡觉质量也有下降癫痫的发病率、有利于癫痫的医治。接下来是医生给咱们做出的有关介绍。

1、病情观察：充分了解患者发作特征，如发作的诱因、场所、发作时间、发作先兆、持续时间等。严密观察发作时的特点，主要观察是以抽搐为主，还是以意识丧失为主，抽搐部位、有无大小便失禁、咬破舌头和外伤等。观察发作宁夏癫痫病的早期症状后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。

2、生活护理：患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等。饮食应给予富于营养，和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，宁夏癫痫病的早期症状勿暴饮暴食。尽量避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业，及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。临床上有许多癫痫患者，是由于长时间使用电脑、手机或看电视、打游戏而诱使癫痫发作。日常生活中普遍使用的手机，在使用过程中发出的电磁波，可使脑电图异常，有诱发癫痫病的可能。

3、心理护理：癫痫是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响患者的身心健康，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

4、服药护理：家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。家属不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物，以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行。应坚持较长时间的治疗。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停药，减药过程也需1年以上，切忌短期或突然停药，病程越长，剂量越大，停药越要缓慢，少数可能需终身服药。

5、发作护理：一旦出现癫痫发作，不必惊慌，应立即宁夏癫痫病的早期症状将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫发作。

虽说癫痫的危害是非常大的，但是对于它的发病又是非常缓慢的，周期也比较长，所以在选择治疗方法上可能会让患者不知所措。希望大家不要病急乱投医，一定要找到适合的方法进行治疗。