日常生活中，癫痫俗称羊癫疯，是常见的慢性疾病，但由于它的出现会严重的影响大家的生活，为此了解癫痫病预防方法是非常重要的，这样才能有效防止此病出现，那么有什么方法预防呢,下面就给大家简单的介绍一下。

一、适当限制碳水化合物的摄入量。患者的癫痫病饮食所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多癫痫治疗效果很好的方法，以每天不超过300克为宜。

二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人北京军海医院治疗癫痫怎么样 和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重癫痫病患者可出 现电解质代谢紊乱(高血钾症)。

三、癫痫病人应增加镁的摄入量。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。成年男子每日需要350毫克，才能维持镁平衡。

四、癫痫病饮食不宜多吃含锌高的食物。对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫癫痫治疗效果很好的方法病人血锌平均含癫痫治疗效果很好的方法量都比正常人明显增高。这说 明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

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